Fruktkräm med färska jordgubbar!!

Blev så sugen på något och kände för att prova på något nytt.... så vad kan man göra som går lätt och snabbt som smakar smarrigt :) Hittade färska jordgubbar nere i affären och en plan började ta form!!! Vad om man tar det en med det andra så blir det tredje..... som sagt min hjärna går på hög varv ibland och då måste den bara kylas ner, så det blev en fruktkräm med färska jordgubbar!!!!
 
2 serveringar även om jag nu är en av dom odödliga som alltid tränar och åt hela själv :) 

1 burk kesella 1%
100gr keso
1 dl mat extra 4%
100gr frusna bär hallon och blåbärs mix
20gr Önos lågkalori hallonsylt
1 skopa vanilj protein
1 matsked canderel
100gr färska jordgubbar

Släng ner allt i en blender förutom jordgubbarna och kör! Stoppa efter nån sekund och rör om för att dom frusna bären kan sätta sig, sen kör igen till allt blivit en jämn kräm! Häll det i en skål och hacka jordgubbarna och lägg dom på krämen!

Serveringar   1           2
Kalorier      574        287
Protein       69.5       34.75
Kolhydrater 38         19
Fett             13         6.5



Kommentarer