Man har lite hat kärlek till att ha rensat upp kosten och nu skippar en massa skräp mat...eller jag försöker i alla fall! Men det bästa är att man testar fram en massa nya ide´r och trix, så här kommer en till liten sötsugs strypare :)
100gr kesella light 1%
2 äggvitor
1dl choklad protein
1 matsked canderel
halv tesked kanel
3st färska jordgubbar
Blanda kesella, choklad protein, canderel och kanel i en skål. I en annan skål vispar du upp äggvitorna tills dom är helt fasta! Du ska kunna hålla skålen upp och ner! Rör i äggvitan i skålen med kesellan. det ska röras in inte vispas för då försvinner luften! lägg skålen i kylen i 5 minuter sen servera med jordgubbarna på toppen!
Kalorier 260
Protein 46.8
Kolhydrater 6.5
Fett 4
100gr kesella light 1%
2 äggvitor
1dl choklad protein
1 matsked canderel
halv tesked kanel
3st färska jordgubbar
Blanda kesella, choklad protein, canderel och kanel i en skål. I en annan skål vispar du upp äggvitorna tills dom är helt fasta! Du ska kunna hålla skålen upp och ner! Rör i äggvitan i skålen med kesellan. det ska röras in inte vispas för då försvinner luften! lägg skålen i kylen i 5 minuter sen servera med jordgubbarna på toppen!
Kalorier 260
Protein 46.8
Kolhydrater 6.5
Fett 4
Tjoho!
SvaraRaderaÄÄÄÄÄlskar din blogg!!!!! Grymt bra recept! Just nu är jag extremt low-carb och low-fat, men så fort jag ska böja äta lite mer "normalt" ... och börja bygga lite så kommer jag att använda din sida som inspration. Jag har sagt åt min man (musculus.blogg.se) att gå in och kika också!
Verkligen grymt bra blogg, ska sprida den till alla mina "nyttiga" vänner ... :)