Så då kommer vi till äta dagen! Har verkligen sett fram emot detta hela helgen på jobbet. Jag har alltid min äta dag sist på dagen för om jag börjar äta skräp mat tidigt så fortsätter jag hela dagen! Men så gick jag idag och funderade på vad jag skulle äta, men fick lite dåligt samvete bara av att tänka på det för sen jag började följa mina egna mat råd här inne så har jag gått ner stadiga 1kg i veckan och är nu på min lägsta vikt på 4år....
Men så kom jag på ett gammalt trick att laga Billys pizza och proteina upp dom så dom inte blir så snuskigt onyttiga ändå.... haha Allt för samvetet .
En billys vegetariska pizza
80gr strimlad kyckling
20gr 1/3 hackad lök
vitlöks pulver
pizza krydda
15gr mozzarella
15gr feta ost 10%
Baka pizzan i ugnen på 200gr i ca 15minuter, undertiden steker ni av löken, vitlöken och kycklingen. Ta ut pizzan och lägg på kycklingen och ostarna med pizza kryddan. Sätt tillbaka i ugnen och baka av den i ca 5-10minuter till..
Kalorier 557.7
Protein 41.8
Kolhydrater 52.1
Fett 21
Men så kom jag på ett gammalt trick att laga Billys pizza och proteina upp dom så dom inte blir så snuskigt onyttiga ändå.... haha Allt för samvetet .
En billys vegetariska pizza
80gr strimlad kyckling
20gr 1/3 hackad lök
vitlöks pulver
pizza krydda
15gr mozzarella
15gr feta ost 10%
Baka pizzan i ugnen på 200gr i ca 15minuter, undertiden steker ni av löken, vitlöken och kycklingen. Ta ut pizzan och lägg på kycklingen och ostarna med pizza kryddan. Sätt tillbaka i ugnen och baka av den i ca 5-10minuter till..
Kalorier 557.7
Protein 41.8
Kolhydrater 52.1
Fett 21
Kommentarer
Skicka en kommentar