Så till ännu en annan typ av mousse!! Det finns inga gränser till vad som kan göras för att stilla sötsuget om man bara går igenom vad som finns hemma i förrådet... Nu tänker ni säkert... varför cola light??? ja! varför inte det får mig att le när jag häller i det och matlagning ska vara kul....
30gr 1dl BSN Dessert protein choklad
100gr 3st äggvitor
50gr philadephia 5%
1dl cola light
5gr gelatin pulvermix
1 matsked canderel
50gr mango
Vispa äggvita med canderel och gelatin pulvermix med en el-visp i ca 1 minut. I en annan skål vispa philadephia, protein och cola i ca 1 minut. Häll i philadephia mixen i äggvitan och rör om försiktigt tills allt är blandat. Ställ in den i kylen i 1 timme. Lägg i den halvfrusna mangon sen njut!
Kalorier 152,7
Protein 37,1
Kolhydrater 11,7
Fett 6,2
30gr 1dl BSN Dessert protein choklad
100gr 3st äggvitor
50gr philadephia 5%
1dl cola light
5gr gelatin pulvermix
1 matsked canderel
50gr mango
Vispa äggvita med canderel och gelatin pulvermix med en el-visp i ca 1 minut. I en annan skål vispa philadephia, protein och cola i ca 1 minut. Häll i philadephia mixen i äggvitan och rör om försiktigt tills allt är blandat. Ställ in den i kylen i 1 timme. Lägg i den halvfrusna mangon sen njut!
Kalorier 152,7
Protein 37,1
Kolhydrater 11,7
Fett 6,2
Kommentarer
Skicka en kommentar