Börjar ännu en
serie med rätter på miracle/shirataki nudlar i samarbete med Svensk kosttillskott.
Jag använde min
egna ajvar men ni kan använda vanlig, har även räknat ut skillnaden på
energivärdet mellan min egen och köpt ajvar.
150g strimlad kokt
kyckling
150g 1 paket mirakelnudlar
150g ajvar (du hittar receptet bland såser)
Nypa ruccola
Seasamfrön
Skölj miracle
nudlar i kallt vatten. Värm kycklingen och ajvarn, blanda i nudlarna. Sist
blanda i ruccolan. Avsluta med sesamfrön.
Du hittar specialingredienserna direkt i receptet eller hos våra samarbetspartners nedan.
För hela med min
ajvar.
Kalorier 245
Protein 33,8
Kolhydrater 9,5
Fett 7,9
För hela med köpt
ajvar.
Kalorier 282,5
Protein 34,2
Kolhydrater 15,4
Fett 9,9
Kommentarer
Skicka en kommentar