Chokladjordnötter och blåbärskräm.


Betalt samarbete med Svensktkosttillskott, Svensk hälsokost och Myblend.

Blev sugen på ännu en sötsugsstrypare, så det fick bli en krämig choklad täckta jordnötter smaksatt kesella med blåbär.

250g 1 burk kesella 1 %
20g orostade osaltade jordnötter
20g hackad choklad 70 %
50g färska blåbär


Rosta jordnötter i en stekpanna i ca 4 minuter. Ta bort stekpannan från värmen och lägg i halva chokladen och blåbären, låt det smälta under omröring. Ta ca 1/3 av kesellan och rör i stekpanna så allt blandas ordentligt. Blanda samman resten av kesellan med stevia socker i en skål med smeten från stekpannan. Låt stå i ca 30 minuter i kylen sen njut.






För hela.
Kalorier 447,2
Protein 39,2
Kolhydrater 25,3
Fett 20,1

Delat på två portioner.
 Kalorier 223,7
Protein 19,6
Kolhydrater 12,7
Fett 10,1

Per 100g
Kalorier 120,9
Protein 11,5
Kolhydrater 7,4
Fett 5,9

Special ingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller hos våra samarbetspartners SPECIALINGREDIENSER 1  och SPECIALINGREDIENSER 2.


NICKS (use like suger)



ERSÄTTNING FÖR VITT SOCKER

Nick’s Use Like Sugar är en sötningsmix som ger dina desserter, bakverk och drycker en söt smak utan socker. Sötningen innehåller bland annat steviolglykosider, söta fibrer från majs samt xylitol en välbalanserad mix. Syftet med mixen är att få en smak som är så lik socker som möjligt, men utan att ge någon påverkan på blodsockernivåerna. Det gör att Nick’s Use Like Sugar passar både dig som går på en lågkaloridiet och dig som vill skära ner på sockerintaget eftersom blandningen innehåller 70 % mindre kalorier jämfört med vitt socker.

  • Används som socker
  • Blandning av flera sötningsmedel
  • Innehåller stevia

                
             TIPS                


My blend har precis lanserat deras nya portabla mixer, MyBlend 3.

MyBlend 3 är en trådlös och portabel mixer med tillräcklig kraft för att mixa alla dina favoriter, inklusive frysta frukter och is - när som helst, var som helst.

Letar du efter ett snabbt och enkelt sätt att njuta av en hälsosam och god frukost, lunch eller mellanmål? Då har du kommit rätt.

✓ Kraftfull - Mixa is & fryst frukt

✓ Trådlös & Uppladdningsbar - Perfekt hemma eller på språng

✓ Drickbart lock - Smidighet on-the-go

Vill du ha 15% rabatt på köpet hos Myblend kan du använda min rabattkod angelica15 i kassan. Har ni frågor om hur det fungerar med rabattkoden och hur ni lägger in den så är det bara att skriva till mig:). 

Länk till mixern hittar du här under  

PORTABEL





Vill du göra en livsstilsförändring och upplever att du försökt allt men ändå inte lyckats?


  • Har du tröttnat på "quickfix" som inte håller i längden?

  • Vill du komma igång med träningen och bra kost?


  • Känner du att du fastnat i din träning och inte kommer vidare och når dina mål?


  • Känner du att din vardag är allt för stressig och att du inte lyckas få livspusslet att gå ihop?





Har du någon fråga eller fundering om blogginlägget eller våra tjänster kan du ställa den direkt här:




  



Kommentarer