Choklad, kokos och hallon smoothie.

(Betalt samarbete med Svensktkostillskott och Superfruit)

Ännu en god smoothie samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT

Choklad/ kakao är fullt med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper.

Hallon är rika på antioxidanter, innehåller även mycket mangan, C-vitamin och fibrer. Det finns också hel del folat, B2-vitamin, magnesium, niacin, kalium och koppar.

Kokos är bra fett som höjer din ämnesomsättning samt håller dig mätt längre.

50g frusna hallon

50g skyr naturell

40g 1 skopa protein choklad 

10g 1 matsked kokosflingor

5g 1 tesked kakaopulver 20 % fett

2dl vatten

För hela 4dl

Kalorier 293,8

Protein 37,8

Kolhydrater 9,3

Fett 10,8

Delat på två portioner 2,5dl

Kalorier 146,9

Protein 18,9

Kolhydrater 4,6

Fett 5,4

Special ingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller hos våra samarbetspartners SPECIALINGREDIENSER 1  och SPECIALINGREDIENSER 2.

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

PROTEINPULVER FRÅN VASSLE AV HÖG KVALITÉ✨✨✨

Core Whey Protein™ är ett högkvalitativt vassleprotein med BCAA. Proteinpulvret är framtaget för dig som vill berika din kost med ett riktigt bra protein för effektiv återhämtning och muskeluppbyggnad. Core Whey Protein är baserat på mjölk och det ger dig ett snabbupptagligt proteinpulver med låg fetthalt och lågt innehåll av laktos (låglaktos vassleprotein - 0,7 g laktos per dl färdig dryck).

75-80 % protein beroende på smak 

Rik på BCAA. Förser kroppen med snabbt byggnadsmaterial oavsett om du vill bygga upp din fysik eller om du strävar efter en viktnedgång, lämpar sig Core Whey Protein™ för dig och din målsättning.

Flera otroligt goda smaker och även i lättsötade alternativ samt en naturell utan sötning (finns även i lättsötade varianter).

Finns i smakerna:

Banan Milkshake

Choklad Banan Split

Choklad Milkshake

Choklad Milkshake Lättsötad

Chokladboll

Cookies & Cream

Jordgubb Banan Split

Jordgubb Milkshake Lättsötad

Jordgubbar med grädde

Kaffe Latte

Neutral *utan sötning*

Päron Vanilj Split

Rabarber/Vanilj

Vanilj Milkshake

Vanilj Milkshake Lättsötad

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER