Maca, soya smoothie. Energikicken.

(Betalt samarbete med Svensktkosttillskott och Superfruit.

 En liten energi smoothie i samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT

Äpple är full av C vitamin och rika på antioxidanter

Ingefära också ett av de livsmedel som överhuvudtaget innehåller flest antioxidanter. Den är svagt inflammationshämmande och även svagt stimulerande.

Kardemumma innehåller mycket antioxidanter, hjälper bland annat ditt immunförsvar. Samt är nyttig för matsmältningen och har en lugnande inverkan. Kardemumma har även en vätskedrivande verkan.

Choklad/ kakao är fullt med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper.

Macaroten är en potatisbesläktad rot och har använts av indianerna i Peru för att öka energinivåerna i kroppen, stärka den mentala hälsan och balansera hormonerna i kroppen. Maca innehåller även ämnen som ökar uthålligheten och muskeluppbyggnaden och används därför ofta i samband med träning. Maca innehåller minst fem gånger mer protein än ris och fyra gånger mer fibrer än potatis.

50g frusna tärnade äpple
50g skyr naturell
5g halv tumstor ingefära
10g 1 matsked kakaopulver 22 % fett
1 tesked kardemumma
1 tesked stevia
1/2 tesked guarkärnmjöl
1 tesked maca



Mixa allt i en blender i 1 minut.

Specialingredienser hittar du antingen i länkar direkt i receptet eller hos våra samarbetspartners nedan. 





2 dl vatten
För hela 4dl.
Kalorier 234,5
Protein 34,6
Kolhydrater 13,3
Fett 3,1

Delat på två portioner 2dl
Kalorier 117,3
Protein 17,3
Kolhydrater 6,6
Fett 1,6

Special ingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller hos våra samarbetspartners SPECIALINGREDIENSER 1  och SPECIALINGREDIENSER 2.



REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

PROTEINPULVER FRÅN VASSLE AV HÖG KVALITÉ✨✨✨


Core Whey Protein™ är ett högkvalitativt vassleprotein med BCAA. Proteinpulvret är framtaget för dig som vill berika din kost med ett riktigt bra protein för effektiv återhämtning och muskeluppbyggnad. Core Whey Protein är baserat på mjölk och det ger dig ett snabbupptagligt proteinpulver med låg fetthalt och lågt innehåll av laktos (låglaktos vassleprotein - 0,7 g laktos per dl färdig dryck).

75-80 % protein beroende på smak 


Rik på BCAA. Förser kroppen med snabbt byggnadsmaterial oavsett om du vill bygga upp din fysik eller om du strävar efter en viktnedgång, lämpar sig Core Whey Protein™ för dig och din målsättning.


Flera otroligt goda smaker och även i lättsötade alternativ samt en naturell utan sötning (finns även i lättsötade varianter).


Finns i smakerna:


Banan Milkshake

Choklad Banan Split

Choklad Milkshake

Choklad Milkshake Lättsötad

Chokladboll

Cookies & Cream

Jordgubb Banan Split

Jordgubb Milkshake Lättsötad

Jordgubbar med grädde

Kaffe Latte

Neutral *utan sötning*

Päron Vanilj Split

Rabarber/Vanilj

Vanilj Milkshake

Vanilj Milkshake Lättsötad


REKOMMENDERAT PROTEINPULVER



  



Kommentarer