Protein bountys.

Lekte om ett recept jag såg på en Bounty som jag hittade. Jag tror helt klart där finns utrymme till att leka vidare för även om den smakar riktigt gott så kan den bli bättre men det får bli en annan dag.

100g kokosfett
200g kokosmjöl
100g proteinpulver vanilj
2 teskedar guarkärnmjöl
3 matskedar stevia
Nypa salt
3dl vatten
Mörk choklad 70 %

Smält kokosfettet i en skål över ett vattenbad. Häll i allt förutom mörk choklad i en matberedare, blanda allt till en jämn deg. Forma 13 stycken 50grams korvar, kyl ner dem i ett par timmar i kylen.
Smält mörk choklad över vatten bad. Doppa korvarna en och en i chokladen. Lägg dem på bakpapper, placera i kylen i ett par timmar. 





Per st delat på 13 stycken
Kalorier 207,2
Protein 9,8 
Kolhydrater 8,6 
Fett 14

Kommentarer