Tzatziki smoothie.

(Betalt samarbete med Svenskt kosttillskott, Superfruit och MyBlend)
En frisk och god smoothie i samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT.

Gurka är en god källa till C-vitamin och en del A-vitamin, kalium, mangan, folat, fibrer, kisel och magnesium. Gurkan är även väldigt basisk +31.

Färsk vitlök är rik på ett flertal vitaminer och mineraler, samt höjer fettförbränningen genom att kroppstemperaturen ökar. Färsk vitlök hjälper till att regalerar blodsockret vilket gör att suget efter socker kan minska och stärker immunförsvaret.

Citron är fulla med vitamin-c och bioflavonider samt är den väldigt basisk vilket är bra för kroppens PH balans

100g frusen tärnad gurka

2g 1 liten vitlöksklyfta

10g 0.1dl citron saft

50g skyr vanilj

40g proteinpulver

1/2 tesked guarkärnmjöl

Nypa salt

Nypa svartpeppar

2dl vatten

Lägg allt i en blender, kör i en minut.Servera.

Special ingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller hos våra samarbetspartners SVENSKT KOSTTILLSKOTT och SUPERFRUIT.

För hela 5dl

Kalorier 219,2

Protein 36

Kolhydrater 11,9

Fett 3,2

Delat på två portioner 2,5dl

Kalorier 109,6

Protein 18

Kolhydrater 6

Fett 1,6

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

PROTEINPULVER FRÅN VASSLE AV HÖG KVALITÉ✨✨✨

Core Whey Protein™ är ett högkvalitativt vassleprotein med BCAA. Proteinpulvret är framtaget för dig som vill berika din kost med ett riktigt bra protein för effektiv återhämtning och muskeluppbyggnad. Core Whey Protein är baserat på mjölk och det ger dig ett snabbupptagligt proteinpulver med låg fetthalt och lågt innehåll av laktos (låglaktos vassleprotein - 0,7 g laktos per dl färdig dryck).

75-80 % protein beroende på smak

Rik på BCAA. Förser kroppen med snabbt byggnadsmaterial oavsett om du vill bygga upp din fysik eller om du strävar efter en viktnedgång, lämpar sig Core Whey Protein™ för dig och din målsättning.

Flera otroligt goda smaker och även i lättsötade alternativ samt en naturell utan sötning (finns även i lättsötade varianter).

Finns i smakerna:

Banan Milkshake

Choklad Banan Split

Choklad Milkshake

Choklad Milkshake Lättsötad

Chokladboll

Cookies & Cream

Jordgubb Banan Split

Jordgubb Milkshake Lättsötad

Jordgubbar med grädde

Kaffe Latte

Neutral *utan sötning*

Päron Vanilj Split

Rabarber/Vanilj

Vanilj Milkshake

Vanilj Milkshake Lättsötad

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

TIPS:)

My blend har precis lanserat deras nya portabla mixer, MyBlend 3.

MyBlend 3 är en trådlös och portabel mixer med tillräcklig kraft för att mixa alla dina favoriter, inklusive frysta frukter och is - när som helst, var som helst.

Letar du efter ett snabbt och enkelt sätt att njuta av en hälsosam och god frukost, lunch eller mellanmål? Då har du kommit rätt.

✓ Kraftfull - Mixa is & fryst frukt

✓ Trådlös & Uppladdningsbar - Perfekt hemma eller på språng

✓ Drickbart lock - Smidighet on-the-go

Vill du ha 15% rabatt på köpet hos Myblend kan du använda min rabattkod angelica15 i kassan. Har ni frågor om hur det fungerar med rabattkoden och hur ni lägger in den så är det bara att skriva till mig:).

Länk till mixern hittar du här under

PORTABEL

Vill du göra en livsstilsförändring och upplever att du försökt allt men ändå inte lyckats?

Har du tröttnat på "quickfix" som inte håller i längden?
Vill du komma igång med träningen och bra kost?
Känner du att du fastnat i din träning och inte kommer vidare och når dina mål?
Känner du att din vardag är allt för stressig och att du inte lyckas få livspusslet att gå ihop?