Dagens mellanmål kan lika gärna bli en nyttig och god efterrätt.
tid 5 minuter
160g 1burk vanilj
skyr
100g blåbär
10g hackade
hasselnötter
20g 3/4 dels
skopa REKOMMENDERAT PROTEINPULVER
Krossa blåbären
grovt med en sked, rör ner skyr och proteinpulver, sist rör ner hasselnötterna.
Specialingredienser hittar du antingen i länkar direkt i receptet eller här nedan.
Kalorier 308,6
Protein 34,6
Kolhydrater 24,4
Fett 7,7
Kommentarer
Skicka en kommentar