Betalt samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT
Tänk vad man kan
göra med bara en skopa proteinpulver när sötsuget slår på. Den är kanske en aning hög i kolhydrater och fett men blåbären är ju så nyttigt goda och
hasselnötter och kokosflarns är inte helt fel fett för kroppen. ”Ler”
30g 1skopa Caseinprotein vanilj REKOMMENDERAT PROTEINPULVER
100g blåbär
15g finhackade
hasselnötter
10g kokosflarn
1 tesked
GUARKÄRNMJÖL
2dl vatten
Lägg
proteinpulver, guarkärnmjöl och vatten i en skål, vispa i ca 1-2 minuter med en elvisp.
Toppa med hasselnötter
och kokosflarn.
Specialingredienser hittar du antingen i länkar direkt i receptet eller här nedan.
Kalorier 340,2
Protein 28,8
Kolhydrater 17,1
Fett 16,8
Kommentarer
Skicka en kommentar