Lchf hamburgare bröd.

Betalt samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT och LYCKASMEDMAT.

Kunde inte låta bli att testa ännu ett lågkalori bröd. Har lite svårt att följa mina egna recept så försöker alltid leka fram något nytt.
Den blev helt okey, tyckte först den verkade lite svampig men till min förvåning smakar den riktigt bra till hamburgaren.

Tid 50 minuter
50g 1 dl riven ost 9 %
55g 1st ägg
30g 1,5 dl POFIBER
1 matsked FIBERHUSK
1 tesked bakpulver
Nypa salt
1,5dl vatten   
Sesamfrön

Sätt igång ungen på 200C
Blanda allt förutom sesamfrön ordentligt i en SKÅL, låt stå i 20 minuter. Forma två lika stora hamburgare bröd med fuktiga händer, strö sesamfrön på toppen.
Placera i ugnen i 25 minuter, ta ut och svalna en aning innan ni skär dem.
Så klart så glömde jag ta en bild innan jag lekte ihop hamburgaren.

Specialingredienser hittar du antingen i länkar direkt i receptet eller här nedan. 






Per styck
Kalorier 106,7
Protein 12,4
Kolhydrater 2,2
Fett 5,4

Kommentarer