Jordgubb, balsamic protein kompott med hasselnötter.

Betalt samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT och Superfruit).

Snabbt enkelt och gott, den är till två portioner med varför dela när du kan ha hela för dig själv.

Tid 5 min plus 1h.

150g jordgubbar

40g 1 skopa protein jordgubb

1 tesked guarkärnmjöl

1 matsked balsamicvinäger

1/2 tesked stevia

20g finhackade hasselnötter

Lägg halva mängden jordgubbarna med protein, guarkärnmjöl, stevia och balsamic vinäger i en kopp, använd en stavmixer till en jämn smet. Tärna resten av jordgubbarna, blanda i dem i smeten.

Lägg hälften av hasselnötterna i botten av ett glas, fyll med kompotten, toppa med resten av hasselnötterna.
Ställ i kylen i ca 1 timme. 

För hela.

Kalorier 354,6

Protein 33,4

Kolhydrater 18,2

Fett 15,9

Delat på två portioner.

Kalorier 177,3

Protein 16,7

Kolhydrater 9,1

Fett 8

Specialingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller på någon av dessa sidor: SVENSKT KOSTTILLSKOTT och SUPER FRUIT.

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

PROTEINPULVER FRÅN VASSLE AV HÖG KVALITÉ✨✨✨

Core Whey Protein™ är ett högkvalitativt vassleprotein med BCAA. Proteinpulvret är framtaget för dig som vill berika din kost med ett riktigt bra protein för effektiv återhämtning och muskeluppbyggnad. Core Whey Protein är baserat på mjölk och det ger dig ett snabbupptagligt proteinpulver med låg fetthalt och lågt innehåll av laktos (låglaktos vassleprotein - 0,7 g laktos per dl färdig dryck).

75-80 % protein beroende på smak 

Rik på BCAA. Förser kroppen med snabbt byggnadsmaterial oavsett om du vill bygga upp din fysik eller om du strävar efter en viktnedgång, lämpar sig Core Whey Protein™ för dig och din målsättning.

Flera otroligt goda smaker och även i lättsötade alternativ samt en naturell utan sötning (finns även i lättsötade varianter).

Finns i smakerna:

Banan Milkshake

Choklad Banan Split

Choklad Milkshake

Choklad Milkshake Lättsötad

Chokladboll

Cookies & Cream

Jordgubb Banan Split

Jordgubb Milkshake Lättsötad

Jordgubbar med grädde

Kaffe Latte

Neutral *utan sötning*

Päron Vanilj Split

Rabarber/Vanilj

Vanilj Milkshake

Vanilj Milkshake Lättsötad

REKOMMENDERAT PROTEINPULVER