Kalkonsandwich med tomatkompott

Så till dagens mattips! En lätt och enkel snabb lunch för den som har bråttom och inte känner för att laga något1

70gr 1st Frisk och fröig Polarbröd
100gr rökt kalkon
20gr 1 matsked philadephia 5%
ca 65gr 3matskedar tomatkompott (se recept )
20gr ett par nypor matlagningsgrädde 11%

Dela allt på två skivor och njut!

1 skiva                för båda
Kalorier 211,3        422,6
Protein 19,4           38,8
Kolhydrater 15,5    31
Fett 7,2                 14,4