En lätt och god vegetarisk
ceasar sallad.
80g 5st sparris
100g strimlad
roman sallad
70g kesella ceasar sallad (du hittar receptet i bloggen)
5g liten halv
handfull parmesanost
3g kokosfett
3g becel smör
Örtsalt
Malens svartpeppar
Lämna ca 5 cm av
sparristoppen hel, skär resten i mindre bitar, blanda dem små bitarna med romansalladen,
rör i ceasar dressingen, lägg på tallrik toppad med parmesanost.
Värm en stekpanna
med kokosfett och becel, stek sparrisen i ca 2 minuter. Krydda med örtsalt och
malen svartpeppar.
Servera.
För hela.
Kalorier 180,7
Protein 15,5
Kolhydrater 6,9
Fett 9,5
Kommentarer
Skicka en kommentar