Så till ännu en
version av en annars tråkig tonfisk på burk.
Tid 10 minuter.
160g 1 burk
tonfisk
50g lök
2 teskedar
currypulver
1 tesked torkad
persilja
1/2 tesked stevia
2 matskedar
vitbalsmaic vinäger
1/2 dl vatten
Örtsalt
50g strimlad
sallad
Lägg lök,
currypulver, persilja, stevia, vatten i en kopp, blanda allt fint med en
stavmixer. Koka såsen i ca2-3minuter till hälften. Tillsätt vitbalsamic vinäger
och örtsalt.
Skölj tonfisken i
en minut under kallt rinnande vatten, pressa ut vattnet. Blanda i tonfisken med
såsen och den strimlade salladen.
Kalorier 202,5
Protein 40,5
Kolhydrater 4,7
Fett 2
Kommentarer
Skicka en kommentar