Betalt samarbete med SVENSKT KOSTTILLSKOTT och SUPERFRUIT
Snabb lunchen som kan göra med eller utan kalkon.
(Glutenfri)
Tid 5 minuter.
100g rökt skivad kalkon
100g strimlad vitkål
50g riven morot
30g hackad lök
1 st hackad vitlöksklyfta
40g mungbönsgroddar
40g alfalfagroddar
100g 5 matskedar kvarg
1/2 tesked paprikapulver
1 matsked persilja
1 matsked citronjuice
Svartpeppar
Örtsalt
Blanda allt, krydda med svartpeppar och örtsalt.
Utan kalkon
Kalorier 159,6
Protein 17,6
Kolhydrater 15,2
Fett 1,7
Med kalkon
Kalorier 292,6
Protein 41,6
Kolhydrater 15,2
Fett 5,7
Specialingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller på någon av dessa sidor: SPECIALINGREDIENSER 1 och SPECIALINGREDIENSER 2.
Vill du göra en livsstilsförändring och upplever att du försökt allt men ändå inte lyckats?
Har du tröttnat på "quickfix" som inte håller i längden?
Vill du komma igång med träningen och bra kost?
Känner du att du fastnat i din träning och inte kommer vidare och når dina mål?
Känner du att din vardag är allt för stressig och att du inte lyckas få livspusslet att gå ihop?
Har du någon fråga eller fundering om blogginlägget eller våra tjänster kan du ställa den direkt här:
Kommentarer
Skicka en kommentar