Banan och hallon smoothie egen proteinbladning.

(Betalt samarbete med Svenskt kosttillskott, Superfruit och MyBlend) 

Har som sagt utvecklat en egen proteinblandning men kasein, vassle och ägg. Tre olika proteinkällor med den bästa aminostrukturen för bästa upptag. Där finns inga tillsatser varken av konserveringsmedel, färgämnen, smakämnen eller något annat det är bara rena naturliga ämnen. Inga bakterier eller annat som stör utan ett rent och bra näringstillskott Jag vill även ha lite mer fett än i normala proteintillskott för jag vill även bra fett i blandningen. 
 
Den passar helt perfekt till morgon målet eller helt enkelt en bra måltidsersättare om man nu väljer att dricka den som den är eller som jag gjorde nu blanda i frukt och göra en god super smoothie med Super Booster V1 Greens från superfruit som är en pulvermix av olika alger, gräs, frukter, grönsaker, örter och enzymer. Den är ett bra komplement till en varierad kost.

Allt som behövs på morgon är att ta ut frusna frukter, blanda i allt i en blender sen har ni en bra och mättande frukost. 

Tanken är att jag ska börja sälja min egen blandning i framtiden.
Den innehåller 33% kasein, 33% vassle 33% äggula med 428kcal 61g protein 0,3g kolhydrater 21g fett

50g av min egen blandning eller vafritt proteinpulver REKOMMENDERAT PROTEINPULVER
100g frusen banan
100g frusna hallon
Kniv spets med vaniljpulver
3dl vatten



För hela 6dl.
Kalorier 347,6
Protein 33,4
Kolhydrater 26
Fett 11,1

Delat på två portioner 3dl
Kalorier 173,8
Protein 16,7
Kolhydrater 13
Fett 5,6

Special ingredienser i recepten hittar ni antingen direkt i länkar i receptet eller hos våra samarbetspartners SPECIALINGREDIENSER 1  och SPECIALINGREDIENSER 2.



REKOMMENDERAT PROTEINPULVER

PROTEINPULVER FRÅN VASSLE AV HÖG KVALITÉ✨✨✨


Core Whey Protein™ är ett högkvalitativt vassleprotein med BCAA. Proteinpulvret är framtaget för dig som vill berika din kost med ett riktigt bra protein för effektiv återhämtning och muskeluppbyggnad. Core Whey Protein är baserat på mjölk och det ger dig ett snabbupptagligt proteinpulver med låg fetthalt och lågt innehåll av laktos (låglaktos vassleprotein - 0,7 g laktos per dl färdig dryck).

75-80 % protein beroende på smak 


Rik på BCAA. Förser kroppen med snabbt byggnadsmaterial oavsett om du vill bygga upp din fysik eller om du strävar efter en viktnedgång, lämpar sig Core Whey Protein™ för dig och din målsättning.


Flera otroligt goda smaker och även i lättsötade alternativ samt en naturell utan sötning (finns även i lättsötade varianter).


Finns i smakerna:


Banan Milkshake

Choklad Banan Split

Choklad Milkshake

Choklad Milkshake Lättsötad

Chokladboll

Cookies & Cream

Jordgubb Banan Split

Jordgubb Milkshake Lättsötad

Jordgubbar med grädde

Kaffe Latte

Neutral *utan sötning*

Päron Vanilj Split

Rabarber/Vanilj

Vanilj Milkshake

Vanilj Milkshake Lättsötad


REKOMMENDERAT PROTEINPULVER



TIPS:)

My blend har precis lanserat deras nya portabla mixer, MyBlend 3.

MyBlend 3 är en trådlös och portabel mixer med tillräcklig kraft för att mixa alla dina favoriter, inklusive frysta frukter och is - när som helst, var som helst.

Letar du efter ett snabbt och enkelt sätt att njuta av en hälsosam och god frukost, lunch eller mellanmål? Då har du kommit rätt.

✓ Kraftfull - Mixa is & fryst frukt

✓ Trådlös & Uppladdningsbar - Perfekt hemma eller på språng

✓ Drickbart lock - Smidighet on-the-go

Vill du ha 15% rabatt på köpet hos Myblend kan du använda min rabattkod angelica15 i kassan. Har ni frågor om hur det fungerar med rabattkoden och hur ni lägger in den så är det bara att skriva till mig:). 

Länk till mixern hittar du här under  

PORTABEL




Vill du göra en livsstilsförändring och upplever att du försökt allt men ändå inte lyckats?


  • Har du tröttnat på "quickfix" som inte håller i längden?

  • Vill du komma igång med träningen och bra kost?


  • Känner du att du fastnat i din träning och inte kommer vidare och når dina mål?


  • Känner du att din vardag är allt för stressig och att du inte lyckas få livspusslet att gå ihop?





Har du någon fråga eller fundering om blogginlägget eller våra tjänster kan du ställa den direkt här:




  



Kommentarer