SCULPTERA FITNESS RECEPT BLOGG

Svärdfisk med en tigerräka sweet & sour sås, mathavre.

Svärdfisk med citrongräsröra och mango, granatäpple salsa.

Fisksoppa med marulk, tigerräkor och musslor.

Marulk stekt med potatis och soltorkad tomat, rödvinssås.

Torsk bakad med gulbeta och polkabeta, örtsallad och kesella pesto.

Tonfisk marinerad i het och söt kokosmjölk wokade grönsaker.

Torsk panerad med linfrön, stekpotatis och ärt, kokosmjölk pure.

Tonfisk och broccoli soppa.

Torsk stekt med en broccoli, potatismos och kesella hollandaise.

Tonfisk grillad med rostad potatis och rädisor och kesella hollandaise.

Torsk på en bädd av sockerärter och dillstuvad potatis.

Rödspätta med trio av soltorkade tomater. Bulgur sallad.

Mörksej med ljummen lins, rödlök, rädisa och sockerärt sallad och röd kesella pesto.

Lax, couscous curry röra.

Laxsoppa med röda linser och majs

Lax med lins, rödkål och pumpa sallad och vitlökskräm.

Svärdfisk med en keso, äpple, tomat och valnöts salsa.

Pilgrimsmusslor med spenat och kronärtskocka sallad.

Torsk med råkostsallad och äggkräm.

Torsk och spenat fettuccine pasta med soltorkad tomat kesella sås.